SMOOTHIE VERDE
- 1 VASO CON AGUA
- 1 TAZA PIÑA
- 1/2 PEPINO
- 1 LIMÓN
- 2 TALLOS DE APIO
- 1 TAZA BROCOLI
CÓMO HACERLO:
- HECHAS TODO A LA LICUADORA
- AGREGA JENGIBRE Y AJO
ESTE JUGO TE SIRVE PARA TENER ENERGÍA, ES ANTIINFLAMATORIO, TE AYUDA CON TU DIGESTIÓN, QUEMA GRASA.
SMOOTHIE CON FRUTOS ROJOS
- 1 TAZA LECHE ALMENDRA O COCO
- 1 PLÁTANO
- 3 FRESAS CONGELADAS
- 1/2 TAZA FRAMBUESAS
- 1/2 TAZA AVENA
CÓMO HACERLO:
- HECHAS TODO A LA LICUADORA
- Puedes agregar miel
es un licuado completo y puede servirte en esas mañanas que tienes prisa y no te da tiempo de desayunar, contiene avena que es buena fuente de energía y fibra.