
¿ que es un asesor de salud (health coach)?
es quien ayuda a las personas que buscan llevar una vida saludable a cumplir sus objetivos, ya sea bajar/subir de peso, reducir estrés, aumentar actividad física, cocinar con ingredientes saludables, por mencionar algunos ejemplos
¿ cómo te puedo ayudar ?
bajo el término de bio-individualidad tengo el conocimiento de que cada persona es diferente por lo mismo necesita atención especial y personalizada de acuerdo al objetivo que busque y a su estilo de vida
desde una perspectiva holística veo como te encuentras con tu comida primaria (actividad física, relaciones personales, carrera profesional, espiritualidad)
teniendo ésta parte en equilibrio podemos empezar a revisar tu comida secundaria ( lo que comemos)
para poder revisar dichos aspectos te envío un cuestionario o historia de salud, después agendamos una reunión donde el objetivo principal es conocernos, platicar de tus objetivos, sobre los programas que manejo, costos y evaluamos la posibilidad de trabajar juntos.
las reuniones pueden ser por presenciales o por facetime / skype