¿ que es un asesor de salud (health coach)?

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es quien ayuda a las personas que buscan llevar una vida saludable a cumplir sus objetivos, ya sea bajar/subir de peso, reducir estrés, aumentar actividad física, cocinar con ingredientes saludables, por mencionar algunos ejemplos

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¿ cómo te puedo ayudar ?

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bajo el término de bio-individualidad tengo el conocimiento de que cada persona es diferente por lo mismo necesita atención especial y personalizada de acuerdo al objetivo que busque y a su estilo de vida

desde una perspectiva holística veo como te encuentras con tu comida primaria (actividad física, relaciones personales, carrera profesional, espiritualidad)

teniendo ésta parte en equilibrio podemos empezar a revisar tu comida secundaria ( lo que comemos)

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para poder revisar dichos aspectos te envío un cuestionario o historia de salud, después agendamos una reunión donde el objetivo principal es conocernos, platicar de tus objetivos, sobre los programas que manejo, costos y evaluamos la posibilidad de trabajar juntos.

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las reuniones pueden ser por presenciales o por facetime / skype